O número crescente de portadores de transtornos emocionais é alarmante, na escola diariamente as pessoas me procuram para fazer yoga ou uma das terapias complementares que ofereço em busca de alívio para suas dores na alma, seus sofrimentos emocinais. Muitas vezes essas pessoas estão há meses, quiçá anos, em um sofrimento solitário, sem ter com quem compartilhar suas aflições, as vezes até por vergonha.
O yoga tem sido grande auxiliar nestes casos, porém tenho notado que essas pessoas precisam de algo mais, precisam de espaço onde possam falar, se abrir, contar susa angustias e também ouvir relatos parecidos com os seus, trocar experiências, para que ela perceba que não está só, que não é só ela que passa por este sofrimento.
Perante esta realidade decidi criar um espaço para que estas pessoas possam ser ouvidas e também aprender técnicas que as auxiliem a administrar as crises, assim surge o grupo de apoio para as pessoas com transtornos emocionais (depressão, síndrome do pânico, transtorno de ansiedade).
Os encontros acontecerão na própria escola de yoga.
Proposta do grupo:
•Troca de experiências
•Aprendizado de técnicas que ajudam a administrar as
crises (técnicas respiratórias, relaxamento, meditação)
•Arte terapia como auxiliar no auto
conhecimento e alívio do estresse
Condução e estrutura do
grupo:
Eu irei usar minha experiência e formação como psicóloga, professora de yoga e terapeuta holística para conduzir os grupos.
As pessoas interessadas passarão por
uma entrevista prévia para análise
da sua queixa.
Os encontros serão semanais com uma
hora e meia de duração e cada encontro terá um tema específico trazido pelo grupo ou por mim.
Para que todos sejam ouvidos e
atendidos em sua individualidade ,os grupos serão pequenos, com no máximo oito pessoas .
Para manutenção do grupo será cobrado valor
mensal de R$100,00 (cem reais) por participante.
Interessados
entrem em contato:
4824-4723 ou via whatsapp
98295-6962
Que todos os seres de todos os mundos tenham paz,
Sejam paz!!
Namastê
Professora Nadêjda Licia
