sexta-feira, 30 de julho de 2010

ACONTECEU!!!!




























Como estava programado, aconteceu no Espaço DANÇA&TERAPIA (Ribeirão Pires) uma semana de atividades culturais e terapêuticas com o objetivo de promover maior integração entre todos os alunos.







A querida galera do Yóga esteve presente participando da Aula Aberta de Hatha Yóga.
Seguindo as atividades da noite, eu conduzi uma "Oficina Terapêutica de Mandalas" e para encerrar a noite, uma agradável confraternização com a realização do Satsanga.


Foram momentos muito agradáveis, de muita descontração.
A alegria, integração e muita conversa animada ditou o rítmo da noite!

A energia positiva tomou conta de todos.

Valeu galera!!!
"Obrigada a todos que participaram por iluminar estas atividades com sua energia."
Professora Nadêjda

terça-feira, 13 de julho de 2010

AGRADEÇA...SEMPRE

Como sempre falo no final de minhas aulas, não importa o que esteja passando, agradeça sempre!

O Agradecimento, é sem dúvida muito mais importante do que o "pedir". Antes de ficar pedindo a Deus, Agradeça-O primeiro, por tudo o que você tem, por tudo o que você É!!! Pois somos parte Dele. Ele está em Nós e Nós estamos Nele.

Eu tenho muitos agradecimentos a fazer... eternamente!

Primeiro ao Absoluto Criador Deus... por esta maravilhosa experiência terrena e tudo que tenho vivenciado até aqui. Aos meus amados alunos, que têm me ensinado muito, e por eles tenho buscado o aprimoramento constante.

Às pessoas iluminadas que já cruzaram e que cruzam meu caminho, me ajudando, me orientando, me apoiando.

Quando mudamos nossa atitude mental do "pedir" para o "agradecer" estamos gerando uma energia muito poderosa, que nos leva a conquistar tudo o que precisamos, sem ficar "pedindo", ou seja, o poder do nosso pensamento.

Nós somos o que pensamos, é verdade. Nossos pensamentos geram uma vibração, que gera uma ação, que gera uma reação... ou seja, a lei da ação e reação. Nosso pensamento então é uma ação, que vai gerar, consequentemente uma reação.

Cultive pensamentos positivos, saudáveis e isso vai se refletir em toda sua vida.

A pratica do Yóga vai muito além dos asanas (posturas) e pranayamas (exercícios respiratórios), consiste também em uma atitude mental positiva.

Por isso, AGRADEÇA... agradeça sempre!!! Cultive bons pensamentos e pratique...sempre.

Reflita sobre isso!

Namastê e Luz a todos

Professora Nadêjda