ESSÊCIA YOGA

Um sonho, uma ideia, uma realização

"Há muito tenho acalentado o enorme desejo de escrever um informativo relacionado ao YOGA, principalmente algo que fosse acessível a todas as pessoas: praticantes, leigos, interessados, etc.

Então chegou o momento do sonho virar uma ideia e da ideia virar uma realização.

Espero que este informativo sobre YOGA seja um incentivo para as pessoas que desejam iniciar sua prática; que seja um norte para os que já praticam e um orientador  que ajude a sanar dúvidas pertinentes ao YOGA e sua prática.

Esta é minha humilde contribuição para a divulgação desta filosofia e ciência milenar chamada YOGA que tantos benefícios trouxe a minha vida".

E ontem, 29 de junho de 2013, foi o lançamento da revista ESSÊNCIA YOGA. Aproveitei a data para comemorar o Segundo aniversário da minha escola de Yoga.
Esta primeira edição da revista ESSÊNCIA YOGA tem a apresentação do professor Cláudio Duarte, com quem eu me formei.

Quem tiver interesse em receber um exemplar da revista "ESSÊNCIA YOGA" entre em contato comigo.

 Minhas alunas e eu apresentamos alguns vinyasas (sequência técnica de posturas de hatha yoga)

Em uma noite muito agradável, alunos e amigos estiveram presentes para compartilhar comigo a alegria de mais esta conquista.
Agradeço a todos que me ajudaram a tornar este sonho realidade.
Paz e luz a todos, sempre
NAMASTÊ
Professora Nadêjda Licia

   

Curso de Introdução a Filosofia do Yoga

Escola de Yoga Profª Nadêjda Licia

Curso de Introdução a Filosofia do YOGA

1º módulo:

Duração 02 meses (julho e agosto)

Conteúdo

1.Ramos do Yoga

2.Surgimento do Hatha Yoga

3.Os oito pilares do Yoga

4.Yamas e Niyamas

5.O yoga e saúde

6.Chakras e corpo energético

Turmas: sábados das 10 as 12 ou das 16 as 18

Segundas e Quartas das 20 as 21

Faça já sua inscrição – vagas limitadas

Maiores informações e valores:

 4824-4723 ou  nadejdayoga@gmail.com