Nadêjda Licia - Espaço Terapêutico: abril 2013

"Respirar, Amar, ter Equilíbrio para Viver Plenamente são antídotos do estresse, da depressão, da esquizofrenia e de tantas outras patologias que não encontramos em farmácia alguma...
Mas na prática do Yoga encontrei a chance de ter um reencontro comigo mesma, a cada aula uma nova chance para Viver Plenamente!
Pois cada instante da prática permite-me realinhar minhas energias de forma a equilibrar meu Cérebro, meu Corpo Físico e meu Espírito!
Nada melhor do que levar os benefícios desta prática por toda a vida, nada melhor do que ser feliz, Saudáveis e Prósperos... Mas tudo isso somente com a prática do Yoga"!!!
Namastê!
Kelly Cristina

“Falar das aulas deYoga é falar de prazer, bem estar, paz e harmonia interior. Dizem que tudo tem seu tempo mas descobrir a Yoga a quase 6 meses foi sem dúvida uma das coisas mais importantes na minha vida.A Yoga proporciona-me a possibilidade de renascer a cada aula. É uma prática maravilhosa que tenho recomendado a todos que buscam o equilíbrio pleno e verdadeiro. Sou ainda mais feliz desde que tornei-me praticante da Yoga”.

Ligia Sandra

“Faço yoga porque gosto, ultimamente vim por recomendação médica.

Já fiz com várias pessoas, mas foi aqui onde obtive melhores resultados.

Esta prática atende minhas necessidades, estou me sentindo muito bem, já deixei de tomar parte dos remédios que tomava. A professora respeita cada um no seu tempo, e é clara nas informações”.

Auricema Rorato

Este depoimento foi dado no ano de 2011 quando a aluna Auricema praticava Yoga no Centro de Referência do Idoso de Ribeirão Pires com a professora Nadêjda. Auricema continua firme em sua práticas.

“O Yoga me proporcionou conhecimento, tanto sobre a minha pessoa quanto sobre a prática, seus objetivos, seus benefícios, a história. Hoje tenho uma outra visão sobre minha capacidade, lido melhor com várias sensações, tenho mais segurança. Descobri que posso fazer coisas que jamais faria antes, mesmo que demore um pouco, porque aprendemos aos poucos a ter paciência com a gente mesmo. Cada prática, deve ser um momento único e especial, pois não se trata de qualquer coisa, você necessariamente começa se preparando para tal, e por isso pode chegar a outros patamares e novos aprendizados”.

Janaína Betega

O Yoga entrou na minha vida para trazer-me respostas que há muito buscava em diversas filosofias e doutrinas . Ele, o YOGA, enquanto filosofia, aquietou minhas muitas dúvidas sobre a vida, a morte, a existência humana. Trouxe-me paz de espírito, tranquilidade e aceitação. Hoje sei que não há culpados, não há castigos, há a lei universal da ação e reação. Através do estudo desta maravilhosa ciência e filosofia pude ter a certeza que somos eternos e parte integrante do ABSOLUTO Criador e o YOGA nos leva ao encontro Dele, da nossa essência Divina. Os benefícios físicos??Existem, e muitos, mas são ganhos secundários perto de toda a compreensão universal que o YOGA me trouxe e em consequência harmonia e me faz transbordar amor por todos os poros! Isso é o YOGA para mim!

Professora Nadêjda Licia