As segundas-feiras, as 18 horas está acontecendo o grupo de meditção e logo em seguida, as 19 horas tem início as discussões sobre temas relacionados a filosofia do YOGA.
Esta idéia surgiu após observar que, sempre surgem dúvidas e perguntas sobre conceituações do YOGA, como por exemplo, o que é mudra, o que são chakras, o que é prana. Percebi então a necessidade de dar informações mais aprofundadas e detalhadas para aqueles alunos que têm um interesse maior no YOGA que vai além das posturas (asanas).
Irei trabalhar vários temas, sempre sugerido pelos alunos.
Sendo a filosofia yóguica muito ampla e profunda, não faltara assunto para as discussões.
E também poderia ampliar a visão do YOGA, mostrando que ele vai muito além das prática de asanas (posturas) e pranaymas (exercícios respiratórios), tornando assim a prática completa, com um embasamento teórico/filosófico.
Nesta próxima segunda, 26 de março, o tema será TCHAKRAS, e deveremos permanecer neste assunto cerca de um mês mais ou menos, este tema foi sugerido pelos alunos que já fazem parte do grupo.
Há ainda algumas vagas, quem tiver interesse entre em contato por e-mail ou telefone para garantir participação.
Paz e luz a todos
Namastê
Professora Nadêjda Licia
