Segue texto que saiu na revista AQUI! de Ribeirão Pires em comemoração ao terceiro aniversário da Escola:
YOGA para uma vida melhor
Completando três anos de atividades a Escola de Yoga Professora Nadêjda Licia, é a única escola especializada em Yoga na cidade de Ribeirão Pires, com um
ambiente preparado exclusivamente para a prática do Yoga. As cores, os aromas,
a decoração, tudo foi pensado em proporcionar paz, tranquilidade; uma
oportunidade para que o aluno, ao entrar na escoa se esqueça da agitação do
dia, do estresse e saia revigorado.
Uma característica marcante da escola é o agradável aroma de hortelã e
erva-doce, assim que a porta se abre o aluno é recebido por este salutar aroma
que brinda seus sentidos, começando deste momento o desligamento do mundo
externo e se entregando a momentos de quietude mental e relaxamento.
Antes de ter seu espaço próprio a professora Nadêjda iniciou ministrando aulas em outros
espaços e também em duas ONGs: Centro de
Referência do idoso e na Lebem (Lar
Espírita Bezerra de Menezes), acumulando experiência em ministrar aulas para
vários públicos e aprimorando sua prática e seus conhecimentos sobre o YOGA.
Ao todo são cinco anos ministrando aulas de Yoga e quatro conduzindo a semana municipal de Yoga
de Ribeirão Pires.
“Meu maior objetivo é divulgar e levar o Yoga a todas as pessoas
como sendo mais um recurso terapêutico para ajudar na manutenção e restauração da saúde integral
(emocional, física e energética), explica Nadêjda
Além das aulas de Hatha Yoga Clássico, a escola oferece também
atendimento em Terapias Complementares /Holísticas: Acupuntura Auricular, Reiki,
Terapia com Cristais, Mandala Terapia e a novidade TERAPIA FLORAL.
Todas aplicadas pela professora Nadêjda que também tem formação na
área holística e formação acadêmica em Psicologia. O que , junto com o Yoga
lhe proporciona uma visão integral do ser humano, oferecendo ao seus alunos
vários recursos para encontrarem o equilíbrio psíquico/emocional/energético,
restaurando a saúde.
“Busco ter uma visão ampla de cada aluno que chega para praticar Yoga,
ouvindo suas queixas para poder entender onde e como o Yoga vai poder ajudá-lo .
Muitos vêm buscar o Yoga por recomendação médica, chegam fragilizados ,mas
quando há um trabalho tríplice (professor, Yoga, aluno) os resultados aparecem
em alguns meses de prática. A pessoa tem que estar aberta e ter disciplina. Por
isso dou muito enfoque na capacidade terapêutica do Yoga, através dos asanas (posturas psicofísicas) e pranayamas
(exercícios respiratórios)”.
A escola atende pessoas das mais variadas idades, oferecendo também
aulas para gestantes e em breve uma turma para os pequenos a partir de sete
anos.
Outra novidade neste segundo semestre é o Grupo de Meditação.
A escola está localizada no centro de Ribeirão Pires.
Agende uma visita.
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