YOGA DAY

Grande conquista para a comunidade do YOGA e para toda a humanidade: Um dia dedicado a divulgação desta ciência e filosofia milenar que transforma vidas, traz saúde, paz, equilíbrio e expansão de consciência.
E VIVA O YOGA!!
21 de junho: Dia internacional do YOGA

Muito yoga na vida de todos!!
Namastê
Professora Nadêjda Licia

 

REIKI nivel II

Domingo dia das mães: Dia de ficar em casa com a família, curtir o almoço e nada mais, certo?

Não para este grupo que saiu de casa no domingo pela manhã, com frio, chuva, mas com muita boa vontade de aprender e poder fazer algo de bom pelo mundo e pelo próximo!!

Assim foi nosso domingo, cheio de aprendizagem e  troca de boas energia.

Juntos podemos melhorar a vibração do planeta...lógico que devemos começar esta mudança pela nossa própria energia...procurando ter bons pensamentos, atitudes e buscar o caminho do bem e do amor.

E é sempre bom lembrar os "Cinco Princípios do REIKI":

Princípio 1- “Só por hoje, eu confiarei”

Princípio 2- “Só por hoje, eu farei meu trabalho honestamente”

Princípio 3- “Só por hoje, eu ficarei paciente”

Princípio 4- “Só por hoje, eu mostrarei amor e respeito para todo ser     vivo”

Princípio 5- “Só por hoje, eu viverei a atitude de gratidão”

E quero deixar aqui também uma linda oração escrita pelo padre Leonardo:

ORAÇÃO DAS MÃOS

Absoluto Criador faça com que minhas mãos

Sejam mãos sejam mãos que CURAM.

Para diminuir a dor, para aumentar a paz.

E para curar, sempre que necessário.

Absoluto Criador faça que por meio de minhas mãos,

Passe alguma essência do Teu amor, fluindo através delas,

Para dar conforto e alegria

Ofereço minhas mãos para que as use

Como Teu instrumento de CURA!

Assim seja!

 (autoria: Padre Leonardo)

 Obs: tomei liberdade de alterar alguns termos

  

Paz e luz na vida de todos os seres viventes

Namastê

Professora Nadêjda Licia

 

 

Divulgando o yoga

No último final de semana de março aconteceu o evento "MIXTUREBA" em Ribeirão Pires organizado pela Rádio Pérola da Serra, onde tive a oportunidade de ser entrevista e poder falar sobre o Yoga , seus benefícios, sobre as aulas que ministro para gestantes. Também apresentei um pequeno vinyassa (surya namaskar) para demonstrar a prática.
E assim segue meu caminho: buscando a cada dia mais divulgar o yoga e seus benefícios para o maior número de pessoas... não apenas com o intuito de angariar mais alunos mas sim divulgar esta prática/ciência/filosofia que tanto tem auxiliado minha vida na busca pela evolução .

YOGA É PARA TODOS...

NAMASTÊ

PROFESSORA NADÊJDA LICIA  

Nova decoração da escola

A Escola de Yoga Profª Nadêjda Licia está de cara nova. Aproveitei as férias e dei uma repaginada na escola. Tudo colorido, com uma vibração  de alegria e bem estar. Criei um cantinho de relaxamento e meditação para os alunos que vem para aulas direto do trabalho e  ficam esperando o horário da sua aula começar, neste cantinho enquanto aguardam eles podem deitar pra relaxar ou ficar sentado meditando e ouvindo o barulhinho da água da fonte.
A sala de Terapias também passou por uma redecoração...ficou mais clara, com um ar mais salutar, afinal tem que ser um ambiente que promova a saúde e que o cliente se sinta a vontade.
Confiram algumas fotos da escola:

sala de terapias

recepção

entrada

 cantinho de relaxamento

sala de yoga

REIKI NÍVEL I

NESTE DOMINGO TIVE A OPORTUNIDADE DE INICIAR MAIS UM GRUPO DE REIKIANOS!

JUNTOS MELHORAREMOS A VIBRAÇÃO DO PLANETA....CORRENTE DO BEM.

EM BREVE IREI MINISTRAR O REIKI NÍVEL II E III.

INTERESSADOS ENTREM EM CONTATO.

REIKI É UMA TERAPIA NATURAL DE CURA ATRAVÉS DAS MÃOS, QUALQUER PESSOA PODE SE TORNAR UM REIKIANO.

ESCOLA DE YOGA PROFESSORA NADÊJDA LICIA

AULAS DE HATHA YOGA CLÁSSICO E 

TERAPIAS COMPLEMENTARES

CONTATO: 4824-4723

nadejdayoga@gmail.com

 

INICIAÇÃO REIKI NIVEL I

MAIS UMA NOVIDADE NA ESCOLA

RADIESTESIA E RADIÔNICA

Radiestesia é a ciência de avaliar as vibrações energéticas, emitidas por pessoas, ambientes e animais, com o objetivo de identificar as energias em desequilíbrio ou focos de energias de baixa vibração, que possam estar gerando qualquer tipo desarmonias no ser.


A Radiônica atua com placas e gráficos neutralizadores, geradores, modificadores, potencializadores e transmissores de freqüências nos locais, pessoas ou objetos, procurando restabelecer o equilíbrio através de métodos simples e eficientes.

De maneira simplificada, a radiestesia é utilizada para diagnóstico e a radiônica para intervenção após o diagnóstico feito.

Estou aliando mais esta técnica a minha prática terapêutica para proporcionar aos meus clientes uma visão global/integrada dos seus desequilíbrios e escolher a terapia mais adequada  a ser utilizada em cada caso: REIKI, ACUPUNTURA AURICULAR, FLORAIS ( SISTEMA BACH E SAINT GERMAIN), YOGATERAPIA; ou a união de todas elas, pois uma técnica  complementa a outra.

AGENDE SEU HORÁRIO ATRAVÉS DO TELEFONE: 4824-4723

GRATIDÃO, PAZ, AMOR E LUZ

PROFESSORA NADÊJDA LICIA

 

YOGA: O caminho da saúde e do bem estar

Este foi o tema da minha palestra na V Semana Municipal do Yoga que aconteceu no Centro de Referência do Idoso de Ribeirão Pires.

Iniciei a palestra dando meu depoimento sobre o yoga, como ele mudou minha vida e de minha família. Sempre acreditei ser de suma importância ilustrar minhas aulas, palestras, treinamentos com minhas vivências pessoais, e com o yoga não é diferente.

Realmente o yoga foi e está sendo para mim um caminho de saúde e bem estar.

O yoga nos traz uma expansão de consciência, passamos a prestar a atenção em tudo a nossa volta e principalmente dentro de nós. Há uma preocupação com o que comemos, a forma como respiramos, tomamos a consciência de que nosso corpo é um templo sagrado, que temos que cuidar bem dele, há também a preocupação com os pensamentos, com os sentimentos, pois percebemos que sentimentos e pensamentos negativos produzem lixo que intoxica nossa mente e nosso corpo.

Tendo esta visão de corpo sagrado, melhoramos também nossa autoestima, passamos a gostar e a nos valorizar, o que vai refletir em nossa saúde física.

O yoga não se restringe apenas a sala de prática, o que aprendemos levamos para nosso dia a dia, por isso o yoga é considerado um sistema filosófico e científico. Mudamos paradigmas, buscamos qualidade em todos os setores de nossa vida.

O yoga, em todos seus ramos, é terapêutico e propedêutico. Junto com a prática do hatha yoga, que é a parte do yoga composto pelos asanas (posturas) e pranaymas (exercícios respiratórias) nos leva a uma vida e uma saúde integrada, harmonizada com o Universo, com a sociedade e com nós mesmos.

Finalizei a palestra enfatizando que o yoga não elimina os nossos problemas, ele nos ensina a administrá-los de maneira consciente e leve, sem  exagero emocional, sem perda desnecessária de energia.

O yoga me proporcionou (e continua me proporcionando) todos estes benefícios.

Paz e Luz a todos

Professora Nadêjda Licia

(artigo que saiu na  revista AQUI! de Ribeirão Pires)