Quero falar sobre um assunto pra lá de polêmico: o YOGA é uma prática perigosa???
No começo deste ano saiu em uma revista semanal uma matéria falando sobre "os perigos do YOGA"
Esta reportagem é um deserviço, mal feita e
sem nenhuma fundamentação. O que acho importante salientar é que risco
de lesão há em qualquer atividade da vida cotidiana.
O que
acontece é que existem professores mal formados, mal preparados pra dar
aula e se esquecem ou não sabem que o objetivo primeiro do yoga não são
os ásanas perfeitos. Eu já tinha lido essa reportagem há muito tempo,
discutimos muito sobre ela no Yóga Clássico, que sinceramnete é uma
excelente formação, onde nosso professor (Cláudio Duarte) sempre enfatizou a importância
de respeitar a condição de cada aluno e nunca, jamais em hipótese
nenhuma forçar o aluno em postura...os professores do Yóga Clássico nunca tiveram
nenhum problema com alunos lesionados ou coisa do tipo. Sugiro a todos
professores de yoga que nunca parem de estudar, busquem aprender
diretamente da fonte e não em modismos do ocidente. Eu não ia conseguir
ver uma reportagem destas e ficar quieta, porque um leigo que lê isso com certeza vai
ter muito medo e idéias pré-concebidas a respeito do yoga, e eu sou uma
defensora do Hatha Yoga Clássico, sem invensões, sem modismos, com muita
disciplina, ética e respeito, desta forma não há nenhum perigo. Vamos tomar cuidado é
com essas reportagens que tem um único objetivo de manipular e não
explicar. Não há interesse em se divulgar o YOGA como profilático e
propedeutico...onde ficariam as poderosas industrias famacêuticas???
Um professor de YOGA deve antes de mais nada, conhecer seu aluno, fazer uma anamnese para saber quais problemas ele tem, quais limitações, enfermidades e ai sim conduzir a prática de acordo com o perfil de cada aluno.
O YOGA é grande aliado nos tratamentos convencionais tanto para problemas físicos como mentais/emocionais, reduzindo o tempo de tratamento, diminuindo possíveis efeitos colaterias e trazendo conforto e estabilidade emocional, o que ajuda muito no reestabelecimento da saúde.
O que está acontecendo é que estão transformando uma filisofia milenar em algo banal, as pessoas querem tudo rápido, aprender rádido, se curar rápido, fazer yoga rápido e o pior: se formar e ser professor de yoga rápido, o que é muito perigoso. A ciência do YOGA é muito profunda e vasta, não dá para fazer um cursinho rápido de alguns poucos meses e sair dando aula..isso sim é perigoso. Ser professor de YOGA exige muito estudo, muita leitura e muita prática de Hatha Yoga, para que nós professores também possamos conseguir manter o equílibrio e as emoções sob controle, o que é um grande desafio nos dias atuais.
Definitivamente não dá para transformar este maravilhoso sistema filosófico teórico/ prático em algo superficial, desvinculado de todo seu fundamento milenar que tem como objetivo levar o ser humano ao desenvolvimento de uma supraconsciência, caminhando rumo ao seu desenvolvimento mental e espiritual.Os objetivos do YOGA não são físicos, embora ganhamos de brinde muitos benefícios na esfera física: melhor saúde, melhora do tônus muscular, ganho de flexibilidade, ganho ou perda de peso de acordo com a necessidade de cada praticante, e por ai vai.
Em suma, faço aqui um apelo aos professores de YOGA, praticantes, futuros praticantes e simpatizantes desta ciência milenar: não deixem que o YOGA morra, não permitam que banalizem o YOGA, o que podemos fazer para combater isso é estudar, nos aprofundarmos em leituras sérias, nos textos clássicos que nos dão respostas para muitas questões. Não vamos transformar o yoga em uma prática puramente física.
E para finalizar, uma frase que acho perfeita: "NÃO É O PRATICANTE QUE TEM QUE SE ADAPTAR AO YOGA, É O YOGA QUE TEM QUE SE ADAPTAR AO PRATICANTE".
Ou seja cada um é um ser indivual, único, com características impar, cada pessoa vai ter seu próprio desenvolvimento dentro do yoga de acordo com seu tempo interior, sendo assim, não há nada de perigoso no YOGA, pelo contrário, YOGA é paz, é saúde, é bem estar, é harmonia, é ter uma atitude mental positiva!!!
Recado dado!
Muita paz, luz e YOGA na vida de todos
Namastê
com carinho
Professora Nadêjda Licia
